خلاصه کتاب دانسته‌هایت را بکار بگیر

اگر آموزش‌های ما موثر واقع نمی‌شوند، به خاطر این است که ما تلاش می‌کنیم رفتار‌های مردم را از بیرون عوض کنیم؛

به عبارتی تمرکز روی رفتار و متد‌های مدیریتی است نه توجه و تمرکز زیاد روی مردم درحالی که؛

تغییرات ماندگار از درون شروع می‌شود و به بیرون بازتاب میابد؛

با این دوربینی نسبت به آموزش، نیازمند راهی برای پر کردن خلأ بین دانستن و عمل کردن هستیم تا بر تغییرات درونی مانند تغییرات بیرونی تمرکز کنیم.

 

چه اثری در زندگی ایجاد می‌کند؟

 

شما با خواندن این کتاب یاد خواهید گرفت که چطور از آموزش‌هایی که می‌بینید؛

مانند سمینار‌ها یا فیلم‌های آموزش یا حتی کتاب‌ها و … استفاده کنید و ایده‌ها خود را عملی کنید.

همچنین به شما کمک می‌کند تا روش درست یادگیری را یاد بگیرید و تبدیل به یک یادگیرنده موفق شوید.

 

درباره نویسنده

 

کنث هارتلی بلانچارد (Kenneth Hartley Blanchard) نویسنده و کارشناس مدیریت اهل ایالات متحده است.

او تاکنون بیش از ۶۰ کتاب نگاشته است که بیشتر آن‌ها با حضور نویسندگانی دیگر بوده است.

موفق‌ترین کتاب او با عنوان “مدیر یک دقیقه‌ای” بیش از ۱۳میلیون جلد فروش داشته و به زبان‌های زیادی ترجمه شده است.

بلانچارد، مدیر ارشد معنوی شرکت‌های کن بلانچارد که مجموعه‌ای بین‌المللی در زمینه آموزش مدیریت و مشاوره است را بر عهده دارد.

او این شرکت را به همراه همسرش مارجوری بلانچارد در سال ۱۹۷۹ در سن دیگو در ایالت کالیفرنیا بنیان نهاد.

 

یادگیری…

شنوایی صرفاً باعث یادگیری نمی‌شود. مرور نیز مهم است.

میزان ماندگاری مطالب در زمان‌های مختلف:

سه ساعت بعد از اتمام کلاس = ۵۰%

۲۴ ساعت بعد از اتمام کلاس = ۲۰%

سه روز بعد از اتمام کلاس = ۵%

بهترین راهکار برای یاد گرفتن مطالب ارائه شده در یک کلاس:

۱.یادداشت برداری

۲.بازخوانی نوشته‌های طی ۲۴ ساعت

۳.خلاصه‌نویسی مطالب کلیدی

۴.پاکنویسی خلاصه نویسی‌ها

۵. آموزش این مطالب به دیگران (بهترین شیوه یادگیری اطلاعات، آموزش آن به دیگران است)

 

بهترین راهکار برای یاد گرفتن مطالب کتاب:

 

۱.یکبار کل کتاب را می‌خوانیم تا اصل مطلب (پیامی که نوسینده می‌خواهد به ما بدهد) برایمان مشخص شود.

۲.خواندن و زیر نکات مهم خط کشیدن

۳. یادداشت برداری

۴.آموزش به دیگران

 

برای استاد شدن در هر کاری باید مراحل زیر را طی کنید

۱.بر چند ایده کلیدی تمرکز کنید.

۲.بیشتر از قبل در موضوعی که می‌خواهید استاد شوید، یاد بگیرید.

۳.تکرار و مرور مداوم آموخته‌ها

۴.تمام تمرکز خود را روی آن گذاشته و حاشیه‌ها را (چیز‌هایی که در راستای اهدافتان نیست و فقط وقتتان را می‌گیرد) از بین ببرید.

 

چرا دانسته‌هایمان را بکار نمیگیریم؟

 

در ادامه کتاب ۳ دلیل آورده است که چرا ما دانسته‌هایمان را بکار نمی‌گیریم:

۱.تلنبار شدن (انباشت) اطلاعات

۲.فیلتر‌های ذهنی

۳.عدم پیگیری و مرور

افراد سیگاری می‌دانند که سیگار برای سلامتی آن‌ها مضر است، ولی نمی‌توانند به راحتی سیگار کشیدن را ترک کنند؛

چون تغییر سخت است، اغلب مردم نمی‌دانند چگونه از گسترش عادت‌ها و تغییرات رفتاری استفاده کنند.

برای اینکه بیشتر با موضوع شکل‌گیری عادت آشنا شوید.

 

پیشنهاد میکنم مقاله زیر را حتما مطالعه کنید:

شکل ‌گیری مسیر عصبی؛ بهترین روش برای ساخت مسیر عصبی [تضمینی]

 

کلید غلبه بر فراموشی = مرور در فاصله زمانی معین

 

راحل حل چیست؟

۱.چجوری جلوی تلنبار یا انباشت اطلاعات را بگیریم؟

راه حل: انتخاب کنیم چه چیز‌هایی باید یاد بگیریم.

منظور نویسنده در اینجا این است که برای خود مشخص کنیم که بدنبال چه نوع اطلاعاتی هستیم و برای چه کاری می‌خواهیم.

 

خواندن مطالب جدید بدون تکرار، عادت فراموشی را در ما تقویت می‌کند.

 

۲.فیلترها ذهنی

 

تجربه شخصی نویسنده نشان می‌دهد که روش نقشه ذهنی یا mind map را پشنهاد می‌دهد.

همچنین اضافه می‌کند که اگر بتوانید ایده‌هایی که به ذهنتان می‌آید را بصورت مایندمپ یادداشت کنید، راحتتر می‌توانید به ایده‌هایتان عمل کنید.

 

بهترین مسیر برای رشد ما = داشتن یک ذهن باز و مثبت است

 

دلیل بروز فکر های منفی و بدبینانه چیست؟

نادیده گرفتن کارهای درست و تمرکز روی ایراد‌ها (عدم اعتماد به نفس) باعث می‌شود که فکر‌های بد‌بینانه وارد ذهنمان شوند و جلوی تمرکز مارا بگیرند.

 

چرا مردم تفکر مثبت را به جای تفکر منفی انتخاب میکنند؟

 

در ادامه نویسنده به این موضوع پرداخته است که چرا بیشتر افراد افکار منفی را بجای افکار مثبت در ذهن خود جای می‌دهند.

چون اینگونه تربیت شده‌اند، در خانواده، مدرسه و… به دلیل اینکه انتظار رفتار‌های درست از ما داشته‌اند؛

وقتی به درسی کارمان را انجام می‌دهیم؛

سکوت می‌کنند و هیج تشویقی نمی‌کنند ولی در مقابل رفتار‌های نادرست، عصبانی می‌شوند و این پروسه مأیوس کننده باعث می‌شود افراد جامعه تفکراتشان به سمت منفی سوق دهد.

 

از طرفی بیشتر والدین بجای اینکه مارا فقط به خاطر خودمان دوست داشته باشند؛

مارا مشروط و بسته به کارهایی که انجام می‌دهیم، دوست دارند و ماهم تلاش می‌کنیم تا مورد تائید آن‌ها قرار بگیریم.

 

راه درست برخورد کردن با خود:

قبل از تصحیح اشتباهات، ستایش و تشویق بسیار مهم است.

 

نحوه گوش دادن به فایل های آموزشی

 

۱.بدون پیش داوری.

۲.طوری برخورد کنیم که از یادگرفتن اطلاعات، هیجان زده‌ایم.

۳.با نگرش باز و مثبت.

۴.قلم به دست باشیم و یادداشت برداری کنیم.

۵.هر لحظه بدنبال نکته‌ای باشیم که ایده یا جرقه‌ای در ذهن ما ایجاد کند.

۶.با این نگرش که «چگونه می‌توانم آنچه را یاد میگیرم، بکار ببرم»

برای هر کلاس و سمینار خود دفتری جدا برای یادداشت برداری انتخاب کنید.

 

چگونه عملگرایی را درخود تقویت کنیم؟

• طرز رفتار خود را با اتفاقات تغییر دهید

برخورد مثبت سم بعد از مراسم مذهبی، روشن کردن رادیو، طی کردن روال طبیعی زندگی  و نوشتن مطالبی که باید تدریس می‌کرد بعد‌ها باعث درآمد میلیون دلاری او شد.

همه این‌ها حاصل برخورد سم بجای برخورد تعصبی او بعد از مراسم بود.

 

• با تفکر، هر چیزی ممکن است

نگرش مثبت باعث می‌شود افرادی به وجود بیایند به کارهای بزرگی دست بزنند و تاریخ را عوض کنند.

مانند رکورد دوی یک مایل راجر بنیستر در کمتر از ۴ دقیقه.

 

چگونه ایده ها و دانسته های خود را با دیگران به اشتراک بگذاریم؟

 

درادامه نویسنده به ۶ مرحله‌‌ای که افراد ایده‌ها و دانسته‌های مارا می‌پذیرند پرداخته است:

۱.عدم پذیرش ایده (به دلیل مغایرت نداشتن با باورهایشان)

۲.مقاومت

۳.تا حدی پذیرفتن (هنوز شک وجود دارد)

۴.پذیرش کامل

۵.با بکار بستن ایده، تا حدی جذبش می‌شوند.

۶.جذب کامل (با تصاحب و انتقال به دیگران)

 

حالا شاید برای بعضی از شما سوال پیش بیاید که

آیا همیشه لازم است برای ارائه یک ایده این ۶ مرحله را طی کرد؟

خیر، میانبر هم وجود دارد.

مردم هرچه تجربه بیشتری کسب کنند و تفکر مثبت داشته باشند، ایده‌های خلاقانه بیشتری به ذهنشان می‌رسد و به نقطه خوش بینی می‌رسند.

 

نتیجه نهایی تفکر مثبت گرا، خوش بینی است.

در ادامه کتاب نویسنده به یک نوع طرز فکر به اسم تفکر چراغ سبز پرداخته است.

این نوع تفکر دو نوع خوبی دارد:

باعث خلاقیت می‌شود.

باعث کسب اعتبار بیشتر می‌شود.

 

سوال = چگونه از تفکر چراغ سبز برای یادگیری بهتر استفاده کنیم؟

وقتی مطلبی (کتاب یا مقاله و…) را می‌خواهیم بخوانیم، به خود بگوییم :

«این مطلبی که دارم میخوانم یا میشنوم، برای زندگی من به چه درد می‌خورد؟»

 

نکات پایانی

در پایان کتاب نویسنده به نکاتی پرداخته است که در ادامه به آن‌ها خواهیم پرداخت.

• با تمرین و مرور مسیر‌های عصبی ذهن شما در آن حوزه مشخص تقویت شده و باعث یادگیری بهتر شما خواهد شد.
• روند یادگیری فقط در ذهن اتفاق نمی‌افتد، بلکه زمانی اتفاق می‌افتد که برای انجام آن، یک برنامه اجرایی داریم.

 

شانس موفقیت‌ما در حالت‌های مختلف:

۱. داشتن ایده = ۱۰

۲. اجرای ایده بصورت آگاهانه = ۲۵

۳. داشتن برنامه زمان‌بندی شده = ۴۰

۴. داشتن برنامه گام به گام و اجرایی = ۵۰

۵. اگر به خود یا دیگران قول بدهیم که ایده‌مان را عملی کنیم = ۶۵

۶.اگر مربی یا فرد باتجربه ای کنار ما باشد = ۹۵

 

سخن پایانی

در پایان از شما خواهش می‌کنم که هر آموزشی را برای خود جدی بگیرید و فقط بدنبال یک نکته باشید و آن را برای خود تقویت کنید.

اینکه ما هزاران نکته یاد بگیریم ولی کارای هیچکدام را ندانیم خوب نیست؛

اینکه یک نکته را یاد بگیریم و آن‌را تقویت کنیم باعث پیشرفت ما می‌شود.

اگر انتقاد یا پیشنهاد درمورد این مقاله دارید؛

لطفا در نظرات با ما در میان بگذارید.

 

لینک دانلود خلاصه کتاب دانسته هایت را به کار بگیر

Block "%d9%be%db%8c%d8%b4%e2%80%8c%d9%86%d9%88%db%8c%d8%b3-%d8%ae%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d8%b1-2" not found